Kad Skor Postur Meja
Sepuluh soalan ringkas tentang susun atur meja dan tabiat harian anda. Pada akhir anda akan dapat skor, tiga pembetulan keutamaan untuk isu paling teruk, dan dua regangan yang boleh dibuat di meja tanpa perlu bangun. Ini untuk susun atur pejabat dan work-from-home di Seremban, Nilai, dan tenaga kerja Negeri Sembilan — bukan diagnosis untuk sakit sedia ada.
Apa perlu dibuat seterusnya
Kami akan follow-up dengan senarai pembetulan ringkas yang disesuaikan + 2 regangan untuk faktor risiko terbesar anda — tak perlu jumpa fisioterapis melainkan sudah sakit.